C’est quoi un atelier du bonheur ?
Un atelier pour découvrir le meilleur de soi-même en 3h dans une ambiance cocooning ! Vous ne pourrez plus vous en passer !
Par petits groupes, nous travaillons de manière ludique en prenant conscience du moment présent et de tous les aspects positifs de notre vie, par le biais de tests qui révèleront vos plus belles forces.
Plusieurs pratiques vous apprendront à développer votre optimisme par des exercices distrayants (techniques de respiration, initiations à des méthodes de relaxation, jeux, réflexion, carte mentale…)
L’objectif est de passer un merveilleux moment pour booster son capital bonheur et de repartir avec des outils concrets pour aller mieux dans notre quotidien (une surprise à chaque atelier !)
Participer à ces ateliers du bonheur, c’est être volontaire pour viser une philosophie de vie qui nous ressemble, qui nous apaise et qui nous rapproche de nous-même.
Ces ateliers reposent sur les résultats scientifiques de la psychologie positive de grands chercheurs internationaux et sur les meilleures références théoriques, pratiques et scientifiques sur le bonheur, auxquelles j’ai été formée.
Je suis formatrice certifiée en ateliers du bonheur depuis novembre 2019.
Quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie, le bonheur vous appartient – Mahatma Gandhi
Ateliers du bonheur : Fréquence et tarifs ?
Les ateliers du bonheur vous sont proposés plusieurs fois par an avec chaque fois une thématique différente et des exercices renouvelés.
Les dates des ateliers (et les formalités d’inscription) vous sont annoncées dans la rubrique Actualités de ce site et sur la page Facebook.
Le tarif est fixé à 30€/personne pour un atelier.
Entreprises, associations, collectivités, groupes privés ?
Je vous propose également des ateliers du bonheur que je construis sur mesure afin de vous offrir un moment de détente, de partage et de bien-être.
En petits groupes, dans une ambiance ludique et propice à la détente, vous pourrez découvrir le meilleur de vous-même.
Vous repartirez avec des outils concrets pour aller mieux dans votre quotidien personnel et professionnel.
N’hésitez pas à me faire part de votre demande en utilisant le formulaire de contact.
Etre bien, libre et sereine, ça s’apprend.
Dans une ambiance cocooning, participez aux ateliers du bonheur
Demande de renseignements ateliers du bonheur
Vous souhaitez des informations concernant les ateliers du bonheur : les prochaines dates, les modalités d’inscription, le déroulé etc. ?
Merci de bien vouloir m’adresser vos questions et demandes en utilisant le formulaire de contact ci-dessous.
CE QUE VOUS EN DITES
Cet atelier m’a permis de prendre conscience qu’il fallait que je pense à moi. Cet atelier du bonheur est super. A refaire.
Adorable, génial! Merci Carole pour ce bon moment tranquille, apaisant qui met du baume au cœur !
Très bel après-midi comme la première fois plein de bonne humeur, surprises et bienveillance. Beaucoup de joie.